和拖延说再见

美国著名心理学家戛利克说,有93%的人由于斤的恶习而一事无成,这里由于拖延能挫伤人的积极性,是成功的最大杀手。相反成功只属于拒绝拖延,立即行动的人。

2.舌战拖延

教师呈现四种常见的拖延类型及其理由,要求学生对其进行辩驳。

通过这一活动,引导学生认识常见的拖延理由,改变不合理的认知模式。

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