儿童长高30%由后天决定
儿童长高30%由后天决定
5月是自然界生物生长、发育、繁殖的效能高潮期，这时孩子体内各器官和细胞的功能也十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。
世界卫生组织的一个研究小组通过对多个国家的调查证实，儿童的生长速度，在一年四季中并不相同，长得最快的是在5月，平均达到7.3毫米；长得最慢的是在10月，平均只有3.3毫米。因此，有关专家把5月称为“奥妙的5月”。
子女的身高有35%来自父亲
专家表示，身高主要是由遗传决定，他们在生长时，一般会遵循“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。子女的身高有35%来自父亲、35%来自母亲，其余的30%来自后天因素，如生长激素、营养、内分泌、睡眠、心情状态、运动和疾病等影响。
遗传决定身高的生长潜力，环境决定遗传的潜力发挥。人的长高有两个高峰期，即婴幼儿时期和青春期。现代医学研究证明，后天对身高的影响，可让孩子的最终身高有上下10cm的差距。如何让他们在婴幼儿时期和青春期，将遗传的潜力发挥得更好呢？
营养足
在婴幼儿时期和青春期这两个时期，要坚持每天给孩子500～700毫升牛奶，保证饭量，多吃豆腐、虾、鱼、紫菜、海带、西兰花、芝士，这些食物有助长高。
多吃谷物，如将大豆、肉类、米面、蔬菜、奶制品混着吃。许多家长总埋怨孩子这也不吃，那也不吃，就爱吃一些香口的垃圾食品。其实，要想身高，必须远离“垃圾”食品。天天山珍海味营养太好会造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，让孩子的骨龄超前，骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高普遍矮小。如果孩子9岁
