运动生理学

1.滤过膜的通透性与面积：允许6.9万分子量的物质通过；活动状态的面积约为1. 5m2

2.有效滤过压=毛细血管压—（血浆胶体渗透压+囊内压）

3.肾小球的血流量单位时间内流经肾小球毛细血管的血浆量，正常情况下稳定，由于血

（二） 肾小管与集合管重吸收作用（选择性重吸收）：指小管上皮细胞将原尿中某些成分重新摄回血液的过程。滤液中的全部葡萄糖、绝大部分水和电解质等被重吸收。进球小管是重吸收的主要部位。

（三）肾小管和集合管的分泌与排泄作用：指小管上皮细胞将自身代谢产物排入管腔的过程。 可分泌H+、NH+和K+等，还可以排泄某些药物（青霉素等），对维持酸碱平衡起重要作用。

三、肾脏在维持酸碱和水平衡中的作用

（一） 肾脏在调节水平衡中的作用：其作用非常强，在大量饮水时，尿量增加可1500~2000ml/d,而在机体缺水时，尿量可减少至350~400ml/d。人体水平衡的调节主要依赖血浆晶体渗透压和血容量的改变。抗利尿素（ADH）对水平衡的调节非常重要。

（二） 肾脏在维持酸碱平衡中的作用：排酸保碱。

四、运动对肾脏泌尿机能的影响

1.运动对尿量及成分的影响：运动时尿量减少，排出的物质改变，剧烈运动后，尿PH值降低，而尿中的肌酐和乳酸等增加。

2.运动性蛋白尿：运动后所出现的一次性蛋白尿。它的出现是否与运动强度和负荷量、运动训练水平、对运动负荷的适应能力，以及运动项目有关。

3、运动性血尿：是指正常人在运动后出现的一过性显微镜下或肉眼可见的血尿。其持续时间一般不超过三天。

第 4章 循环与运动

第一节 心脏生理

心脏的主要功能是泵血，心脏不断地有秩序的、协调的收缩与舒张，是实现泵血功能的必要条件，而心脏的这种功能是依赖于心肌细胞的生理特性：兴奋性、传导性、收缩性、自律性和电生理特性。

一、心肌的生理特征：

（一）兴奋性

心肌细胞可分为二种：一般工作肌：心房肌与心室肌，与骨骼肌一样。 自律细胞：包括窦房结、房室结等特殊传导系统的细胞，是一类特殊化了细胞，能自动的产生节律性兴奋。

正常情况下窦房结的兴奋最高，由此传向整个心脏。

心脏的的兴奋与骨骼肌相比较有所差异的是心肌兴奋后的不应期特别长，约为200－300ms。保证了心肌每次收缩都是分开的，不可能产生融合现象即不可能出现强直收缩。

体表心电图简介：窦房结的兴奋沿着一定的途径传送到心房及心室肌，每一次兴奋传导过程中发生的电位变化、方向、电压和时程都有一定的规律。而人体是一个导电体，所以将心电图机置于身体一定部位，就可记录整个心动周期中心电变化的波形图。