眼睛运动如何与记忆相关

心理科学进展 2006，14（1）：1~6 Advances in Psychological Science

眼睛运动如何与记忆相关？*

丁锦红 张 钦 郭春彦

(首都师范大学教科院心理系，北京 100089)

摘 要 很久以来，人们一直在致力于研究人的眼动与心理活动之间的关系，从而揭示其间的奥妙。众多研究表明，睡眠时的快速眼动（Rapid Eye Movements, REM）及其周期对记忆的形成与巩固有重要作用。在清醒状态下，人的眼动就是为了获得视觉信息，如果涉及记忆任务，这就是编码阶段的具体行动。另外，问题解决过程也有眼动参与。总体看来，眼动和记忆之间是一种双向的关系，适当的眼动训练或许能够提高记忆成绩。

关键词 眼动，记忆，快速眼动睡眠，视觉搜索。 分类号 B842

多数情况下，人们所说的眼动是指为了获得视觉信息的眼动；而有些眼动虽然不是为了获得视觉信息，但仍然与人的心理活动有关。例如，睡眠过程中的快速眼动就与人的无意识信息加工相关。因此，文中所说的眼动是广泛意义上的眼动，它包括能够获得视觉信息和不是以获得信息为目的的眼动。

随年龄不同存在很大差异。成人一般每晚在1.5小时左右，新生儿每天达8小时，早产儿则会更多，这说明，胎儿在子宫内存在着大量的REM睡眠[2]。从分子水平上来看，人在睡眠和清醒状态下大脑的神经化学结构发生了改变，尤其是在REM睡眠状态下，海马中的胆碱能（cholinergic）会有所改变，大脑的这种神经化学方面的变化可能提供了一种与海马有关的记忆贮存机制，这种机制就是通过睡眠而产生的特定神经细胞联结通路[3]。动物的REM睡眠与学习能力之间存在一定关系。虽然人的REM睡眠时间与学习成绩也有一定关系，但人的REM睡眠与记忆形成之间的关系还需要进一步研究[4]。

Smith发现，学习一段时间以后，REM对人和动物的记忆效率都很重要[5]。缺少REM睡眠将严重影响人的认知过程，而不会影响人们对外界景物的描述。如果REM阶段（第二阶段睡眠）是完整的，那么，人的精细动作会更准确。但目前尚不能确定大脑的哪些部位在REM阶段被激活。元分析研究发现，REM在程序性学习中起重要作用，但对描述性记忆则没有什么作用。梦境中，记忆可能被激活或重新组织，但究竟哪一个记忆系统在此过程中被激活还不很清楚。伴有REM的梦境与新奇事件、熟悉的内容以及情绪紧密相连[1]。因此，睡眠

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1 睡眠时的眼动与记忆

早在200年前，David Hartley首次提出“做梦可能会改变记忆的强度”的观点。但究竟是做梦还是睡眠对记忆过程产生影响呢？人们对这一问题仍然是莫衷一是。当然，睡眠要比梦境的范围更大，而两者之间是密不可分的。睡眠过程中，大脑内部的自发活动可以通过身体的外部动作表现出来，如眼睛的快速运动。当睡眠中出现快速眼动时，这一阶段的睡眠也被称为快速眼动睡眠（Rapid Eye Movement Sleep，REM Sleep）。人的快速眼动睡眠

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收稿日期：2004-12-10

* 北京市重点实验室“首都师范大学——学习与认知实验室”和北京市重点学科“首都师范大学——发展与教育心理学”资助。

通讯作者：丁锦红，E-mail: ding.jh@263.net