乒乓球的击球弧线是球在空中飞行轨迹的连线。球的 飞行弧线,对击球命中率和击球质量有密切关系。当球拍将 球击出后,球在空中飞行过程中,由于球本身的重力和空气 阻力的原因,球的运行是以一定的弧线形式表现出来。在一 定高度的条件下,弧线越弯,命中范围越大,越易命中。但 是,弧线如果过弯,又易造成被动挨打,因此造弯要适度。

乒乓球怎么提高击球质量五大要素

一、制造适度的弧线

乒乓球的击球弧线是球在空中飞行轨迹的连线。球的飞行弧线，对击球命中率和击球质量有密切关系。当球拍将球击出后，球在空中飞行过程中，由于球本身的重力和空气阻力的原因，球的运行是以一定的弧线形式表现出来。在一定高度的条件下，弧线越弯，命中范围越大，越易命中。但是，弧线如果过弯，又易造成被动挨打，因此造弯要适度。

在一次合法击球中，球的飞行弧线有第一弧线和第二弧空中飞行轨迹的连线;第二弧线是球从对方台面反弹，到对方用球拍击球或落到地面时在空中飞行轨迹的连线。在一次合法发球中，第一弧线是指球从发球员球拍的触球点，到其木方台面的落点所飞行轨迹的连线;第二弧线是指球从本方台面弹起，越网落到对方台面所飞行轨迹的连线。

对弧线的提示:

1.弧线的弯度受球速和旋转两个因素的影响。球速越慢，弯度相对增大;上旋越强，弯度相对增大，下旋越强，弯度相对减小。

2.在不同距离击球，对打出弧线的长度要求也不同。合理的弧长，首先应保证打出的球既能过网又不出界。

3.在不同高度或不同击球时间击球，对弧线的要求也不同。下降期击球或击球点低的击球，对弧线弯度要相应埔大。

4.击球动作是利用球拍将作用力击在球上，使球形成合适的弧线。因此，作用力的大小、方向和作用点，是影响击球弧线和击球效果的重要因素。

二、提高快攻的速度

速度在乒乓球运动中具有十分重要的地位。我国传统打法近台快攻，就是突出一个“快”字，以速度争取主动，制造扣杀机会，战胜对手。乒乓球击球速度有其本身的特点， 它包括下述两个因素。一个是指球向前飞行的速度，即球拍击球后，第一弧线球在空中飞行的速度，此速度取决于球体受力的大小和球飞行弧线的长短。另一个是指来球落台后，第二弧线反弹时间的长短，反弹时间短则有利于击球速度的提高。通过电视录像，对我国个别乒乓球优秀运动员击球速度的计算，可以看出上述特点。

正手近台快攻:第一弧线球飞行时间为0.22秒，第二弧线来球落台后反弹时间为0.14秒。击球时间总计为0.22秒+0.14秒=0.36秒。

正手中远台攻球:第一弧线球飞行时间为0.28秒，第二弧线来球落台后反弹时间为0.26秒。击球时间总计为0.28秒+0.26秒=0.54秒。两者相比较，正手近台快攻要比中远 台攻球速度快0.18秒。

正手拉前冲弧圈球:第一弧线飞行时in7为0.3秒，第二弧线来球落台后反弹时间为0.32秒，总计击球时间为0.62秒。

正手拉加转弧圈球:第一弧线飞行时间为0.34秒，第二弧线来球落台后反弹时间为0.4秒，总计击球时间为0.74秒。两者相比较，正手拉前冲弧圈球要比拉加转弧圈球速度快 0 .12秒。

对速度的提示:

1.乒乓球运动员的速度素质，包括动作速度、反应速度和步法移动速度。在提高击球动作速度的同时，应加强对反应速度和步法移动速度的训练。

2.击球时站位近台，可缩短第一弧线的打出距离。

3.在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹时间，提高击球速度。

4.加快挥拍速度，充分发挥前臂和手腕的作用，缩短动作半径，能够加快球速。

5.击球时发力方向多增加向前成分，能降低弧线高

度，缩短球的飞行时间。压低弧线是提高快攻速度的主要方法。