女性滋补首选 学习营养美味木瓜炖雪蛤的做法
女性滋补首选 学习营养美味木瓜炖雪蛤的做法
如春以来,不少女性都开始注重养生的问题,希望可以从食疗中得到滋补养颜的妙方。那么以营养丰富润肤而著称的木瓜炖雪蛤就是芸芸补品中的最佳选择了。
《本草纲目》里有记载“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压。”而雪蛙则是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品,一年四季皆可食用。将这两者结合在一起食用,不光能得到充足的营养,还是舌尖上的一种享受。下面,让我们来学习一下木瓜炖雪蛤的做法吧。
木瓜炖雪蛤的做法:
1、木瓜去皮去籽,切成小块备用。
2、雪蛤(南北干货店里有售)在干的时候,先用剪刀剪去黑头,洗净。
3、发雪蛤。高压锅内放适量清水和几片生姜,再将雪蛤放入炖煮,烧到高压锅冒汽后,再煮几分钟。
4、将发好的雪蛤,以及切成块的木瓜、适量冰糖放入锅中大火煮开,期间加少量冷水入锅搅拌,再文火焖约5分钟即可
甜点店加盟温馨提示:
1、木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用;



