《教学与管理》2009年4月20日

体

育艺术类课程设置对女学生身体素质发展的影响

筅河北理工大学体育部王麟曹荣芳筅河北石家庄市第31中学李俊乔

着时代的不断发展，人们的健康观念发生了根本性的变化，从最初的病理健康观，发

活，特别是调动女学生的运动兴趣，使其保持运动能力的持续性。其课程项目的选择在目标定位、项目结动作内容及表现形式都有各自的特点，以满足学构、

生的不同要求，从而渗透终身体育的思想，让更多的

展到了生理、心理和社会适应能力的三维

健康观。特别是近年来，随着健康教育理论和实践的

随

真正提高全民身体素质。不断发展和完善，健康越来越受到人们的重视。以人投入到运动健身中来，“健康第一”为指导思想，体育作为健康教育的重要二、体育艺术类课程设置对女学生的影响组成部分，对学生的健康成长起着至关重要的作用。一般来说，女生随着年龄的增长，无论是生理还学校作为实施健康教育的阵地，要努力通过体育健康教育来改变学生的不良的行为方式和习惯，培养终身体育意识，树立切实可行的培养目标，具有重要的意义。

学校体育艺术类课程是以具有一定的艺术性运动项目为练习手段以及利用艺术性的体育形式进行教学的一系列课程，它反映现代体育课程的基本走向，是学校体育课程体系的重要组成部分，是实施学生体育素质与艺术素质教育的重要途径。

是心理都在发生着变化，怕苦、怕累、怕脏的心理特点也随着年龄的增长而逐渐显现出来，导致她们更不喜欢体育运动。但是，女性天生的爱美之心又促使她们时尚的运动方式，为了迎合女学生去喜欢一些美的、的这一特点，学校体育也进行了一些课程改革，以便能够最大限度地满足她们的需求，促使她们更好地掌握一种或几种健身的方法，为终身体育奠定基础。

1．生理方面的影响

校园中的女学生是具有现代思想并充满青春活

一、体育艺术类课程的发展现状力的知识型群体。一方面，她们体育锻炼的主观思想1．艺术类体育运动的社会现状参与倾向是积极的，另一方面也存在着“挑剔”和随着健身计划的不断深入、物质文化生活水平的“求助”的消极意识，有相当一部分学生不具备良好不断提高以及人们对体育文化不断产生的新的需求，的体育习惯，随年龄的增长其惰性明显上升，存在娇、艺术性体育运动在社会范围内已极被重视，人们从群体的政治需求转向人类的根本需要；从社会的强制性

懒、软、怕的不良习惯。在这种情形下，部分女学生走

“体育”分道扬镳了。出校门后，便彻底与

幸福生活的主动需求。为了健身、漂亮的面容、美丽的身材是当今所有女学生追求功利转向个体健康、

娱乐，人们参加运动的次数越来越多、锻炼的时间越和向往的。有些女学生为了拥有美丽的身材往往去吃来越长、练习的兴致越来越高，人们不再只是通过跑大量的减肥药，去过度地节食，这样大大地损害了身步来满足增进健康、健美体形，而是选择更适合自己的运动项目，现在无论在家庭、学校、广场，还是在健身场馆随处可见参与运动的人群，不分男女与老幼，在音乐的伴随下，他们舞动着四肢，摆动着身体，说明艺术性体育运动深受欢迎，也逐渐成为一个新兴的体育文化领域。

2．学校开设体育艺术类课程的状况随着我国基础教育体育课程的改革和艺术类体育运动的发展，学校的体育艺术类课程也在改革的进程中蓬勃发展。学校可开设的体育艺术类课程很多、内容丰富，如艺术体操、形体、街舞、健美操、体育舞蹈、瑜伽等。各学校根据自身情况的不同，分别开设一门或几门体育艺术类课程，以丰富学生的体育文化生·120·

体的健康。女学生的身体的可塑性较大，她们的体型、

肌肉和内脏机能都在有显著的变化，她们除柔韧素质外，其他素质如力量、耐力、灵敏、速度等方面都比较差。所以加强一些克服自身重量来进行运动的项目，对她们提高力量素质是一个很好的锻炼；有氧运动本身就是很好的耐力性练习，通过有氧操练习，不断变化的动作和韵律，更能调动学生健身的欲望。艺术类课程教学的特点是对学生生理心理施于一定强度的刺激，促使练习者获得健康美、形体美、姿态美、动作美和气质美。艺术类课程教学的项目很多，其紧张程度的要求也不同，有健身强体的健康型练习；有通过徒手或利用各种器械、运用专门动作和方法、改变形体原始状态的基本素质练习；还有通过舞